鲜银耳汤是一道营养丰富,清爽口感的汤品,以下是制作方法:
材料:新鲜银耳、冰糖、枸杞子、清水适量
步骤:
1.将银耳用清水浸泡30分钟,洗净泥沙,撕成小片备用。
2.将银耳片和适量的清水放入锅中,大火烧开转小火煮至银耳软烂。
3.加入适量的冰糖,搅拌至糖溶解。
4.最后加入适量的枸杞子,煮开即可。
调味方法:可以根据个人口味添加少许盐或柠檬汁提味。
小贴士:
1.银耳一定要先浸泡,干净而无杂质,若不喜欢银耳口感可以剪成小块。
2.煮汤时火候要掌握好,不宜过久,否则银耳含水量会增加,口感变差。
3.可以根据个人口味加入红枣、桂圆等食材,增加营养和味道。
4.可以加入鸡肉、猪骨等食材,慢火炖煮2-3小时,制作成鲜美营养的银耳鸡汤、银耳猪骨汤等。