如何不被负面情绪人影响

　　以下是一些可以不被负面情绪人影响的方法：

　　1. 保持积极的态度和情绪。这可以帮助您更好地处理负面情绪和情况。

　　2. 认识到您无法控制他人的情绪和行为，并集中精力在自己的反应和行为上。

　　3. 学会放松自己。通过冥想、呼吸练习或者按摩等方式，让自己身心放松，从而更好地处理负面情绪。

　　4. 了解他人的处境和想法。互相理解和尊重可以减少负面情绪的产生和扩散。

　　5. 与正能量的人们交往。寻找那些能够给您带来积极影响和支持的人，这样可以减少被负面情绪影响的可能性。

　　6. 处理自己的情绪。如果您有负面情绪，不要把它们转移到别人身上。取而代之的是，找一个健康的出口来释放您的情绪，例如写日记或进行体育锻炼等。