过于瘦弱的身体可能会影响关节健康。身体过轻可能会导致肌肉和骨骼弱化,从而使关节负担增加。缺乏正确的营养和锻炼可能会使肌肉和骨骼无法正确支持和保护关节,增加关节疼痛和损伤的风险。保持适当的健康体重并进行适度的锻炼和良好的营养摄入非常重要,有助于保护关节健康。