黄豆泡制的好坏关键在于泡制的时间和腌制的方式。以下是一种可以尝试的方法:
材料:
- 300克黄豆
- 1汤勺盐
- 1/4茶勺五香粉(可选)
- 1汤勺生抽
- 1汤勺料酒
- 2颗八角(可选)
- 适量水
步骤:
1. 将黄豆用水冲洗干净,放入大碗中,加入足够的水,浸泡12个小时,期间需要不时更换水。
2. 泡好的黄豆用清水冲洗干净,放入锅中加入足够的水和八角,中火煮沸后转小火煮30分钟,期间不要加盐,否则会影响豆皮的软化。
3. 煮好的黄豆捞出晾凉,将盐、五香粉、生抽、料酒混合成腌料,倒入黄豆中拌匀,放入食品袋中密封,放入冰箱冷藏腌制24小时。
注意事项:
- 黄豆泡制的时间要足够,否则会影响口感和消化。
- 腌制时尽量保持无空气,否则容易受到细菌的污染。
- 发现有不新鲜的异味或者发霉的黄豆,应立即扔掉,不要食用。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。