这取决于品牌和类型。质量较高的蛋白粉比增肌粉更昂贵，因为蛋白质是建筑肌肉所必需的基本元素。但对于同一品牌的产品而言，增肌粉可能会比蛋白粉更昂贵，因为增肌粉通常包含其他成分，例如碳水化合物、氨基酸等。
1、蛋白粉的提取一般是从大豆等植物里面提取的，肠胃功能不太好的是可以适量或者说少量的补充一些蛋白粉，特别是吸收不好消瘦的朋友，适量补充蛋白粉，会转化成人体所需氨基酸，对代谢有益，增肌和提高免疫有帮助。
