,胖子气喘吁吁地说:“你真的需要锻炼身体,这样走路会很轻松。”瘦子笑着回答:“我锻炼身体不是为了走路轻松,而是为了保持健康。”胖子沉默了一会儿,认真思考起来。从那天开始,他每天都会去健身房锻炼身体,渐渐地变得健康了起来。现在,他和瘦子一起走路已经不再气喘吁吁了。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。