纤维素片应该在饭前30分钟到1小时服用。纤维素片可以增加饱腹感，减少饮食摄入量，有助于控制饮食，达到减肥的效果。饭后服用纤维素片可能会影响食物的消化和吸收，降低身体对营养的吸收。建议在饭前服用纤维素片。
今天我们来分享慢性胃炎吃蛋白粉饭前还是饭后吃?蛋白粉也是特定的人群补充的营养性食品，过量补充可能会增加肝肾的负担，对健康不利。在食用蛋白粉的之前吃点食品，如果是术后恢复只能吃流质，也可以加入奶粉，豆浆，麦片等食物中提高利用率。
