女生喝增肌粉有助于马甲线吗

　　增肌粉可以帮助增强肌肉，尤其是在进行力量训练的时候。如果女生想要练出马甲线，练习核心肌群的训练方法可能更为有效。饮食也需要控制，增加蛋白质和少量的健康脂肪摄入，并减少碳水化合物的摄入。增肌粉可以作为蛋白质摄入的一种方式，但并不能保证直接帮助练出马甲线。