瘦子练马甲线相对来说比较容易，因为瘦子通常体脂率较低，腹肌等肌肉群已经相对发达。但马甲线的形成需要正确的训练方法和饮食控制，需要坚持长期的锻炼和合理饮食才能看到效果。要注意保持身体健康，不要过度锻炼或饮食控制导致身体受损。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
