银耳汤配什么水果

  银耳汤可以配苹果、梨、葡萄、柚子等水果。这些水果可以增加银耳汤的口感和味道,同时也有益于身体健康。例如,苹果富含维生素C和纤维素,有利于促进消化和增强免疫力;梨具有清热润肺、生津止渴的功效;葡萄富含多种营养成分,有助于降低血压和改善血液循环;柚子则能帮助消化和降低血脂。

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但是柚子肉眼可见的颗粒爆汁,是很多妹子减肥饱腹的优选水果之一。


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经过发酵的水果蔬菜等做出来的酵素,里面是有大量的活性益生菌微生物,也有多种的矿物质和维生素等营养。水果酵素里面除了含有多种营养成分,也是肠道内益生菌比较喜欢的物质,喝水果酵素,可以促进肠道蠕动,也可以帮助排出体内多余的毒素和垃圾宿便等物质。


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