偏瘦的人适合喝什么牛奶

　　偏瘦的人适合喝全脂牛奶，因为全脂牛奶中含有较高的脂肪和蛋白质，能够提供更多的营养，帮助增加体重和肌肉质量。如果偏瘦的人有乳糖不耐受或者其他牛奶过敏问题，可以选择其他替代品，如豆奶、椰奶等。