猪肝怎么做来吃补血

  猪肝是很好的补血食材之一,以下是一种简单易做的猪肝做法:

  材料:

  猪肝一块

  大葱一根

  姜片适量

  料酒少许

  盐适量

  生抽适量

  淀粉适量

  步骤:

  1.将猪肝洗净,去掉血丝,切成薄片,用少许料酒和盐腌制十分钟。

  2.大葱切成葱花,姜片切成丝备用。

  3.将腌好的猪肝放入锅中,加入适量油,煎至两面金黄,备用。

  4.锅中留少量油,加入大葱和姜丝,爆香。

  5.将煎好的猪肝放入锅中,加适量盐和生抽,翻炒均匀。

  6.淀粉加入适量水搅拌均匀后,倒入锅中,翻炒至汁浓稠即可。

  煎好的猪肝口感鲜嫩,加上大葱和姜丝的调料,味道更加鲜美,是补血的美味佳肴。

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