胃不好的人可以试着吃一些比较容易消化的面条，如细面条或米粉。可以将面条煮得稍微软一些，减少对胃的刺激。可以搭配一些清淡的调料和食材，如蔬菜、豆腐等，避免油腻或辛辣的配料。吃饭的时候要细嚼慢咽，避免吃得过快。如果胃病严重，建议咨询医生的建议或者遵循医生的饮食指导。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大，对于胃酸多的额情况可以帮助中和，但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话，单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的，还是需要及时就诊去合理用药控制。
