清蒸排骨汤功效与作用

　　清蒸排骨汤是一种营养丰富，美味可口的汤品。它的功效与作用如下：

　　1. 增强免疫力：清蒸排骨汤中的营养物质可以帮助提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

　　2. 补充营养：清蒸排骨汤中富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养物质，对于缺乏这些营养物质的人来说，可以有效补充身体所需的营养。

　　3. 促进消化：清蒸排骨汤中的蛋白质和胶原蛋白可以促进消化，缓解肠胃不适和消化不良的症状。

　　4. 增强骨骼健康：清蒸排骨汤中含有丰富的钙和胶原蛋白，有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松症。

　　5. 促进血液循环：清蒸排骨汤中的营养物质可以促进血液循环，改善头晕、乏力等症状。

　　清蒸排骨汤不仅美味可口，而且有着多种功效和作用，是一道非常健康的汤品。