雪梨银耳汤加陈皮

　　雪梨银耳汤加陈皮是一种非常健康的汤，可以滋润肺部、润肠通便、清热解毒等功效。

　　制作材料：

　　1个大雪梨、10克银耳、5克陈皮、适量冰糖和清水。

　　制作步骤：

　　1.银耳提前泡发，洗净后撕成小块，陈皮洗净备用。

　　2.将雪梨洗净去皮去核，切成小块备用。

　　3.锅中加入适量清水，将银耳和陈皮放入锅中煮10分钟左右。

　　4.加入切好的雪梨块，继续煮10-15分钟。

　　5.最后加入适量的冰糖，煮至糖溶解即可。

　　Tips：

　　1.银耳和陈皮都具有清热解毒的功效，可以促进身体的新陈代谢。

　　2.雪梨具有清热润肺的作用，能够缓解咳嗽、喉咙干燥等症状，并且非常适合夏天食用。

　　3.如果喜欢汤更加清甜，可以多加一些冰糖。