1. 准备食材:韭菜、鸡蛋、葱、姜、盐、油。
2. 将韭菜洗干净切成小段,葱姜切末备用。
3. 打入鸡蛋,加入盐搅拌均匀。
4. 锅中加入适量的油,热锅凉油,加入葱姜末爆香。
5. 加入韭菜翻炒,炒至韭菜稍微变软。
6. 将鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋凝固之后翻炒均匀。
7. 根据个人口味加入少量盐调味即可翻炒均匀即可。
窍门:
1. 烹制时不要加水,如果韭菜过于干,可以加入一点油、酱油、盐混合后拌匀,这样炒出的韭菜更加鲜嫩可口。
2. 鸡蛋液中可以加入一点清水或者牛奶,这样炒出的鸡蛋更加松软可口。
3. 炒鸡蛋时火候不宜过大,否则会炒糊。
4. 烹制完毕后可以加入少量糖和醋调味,更加美味。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。