烀熟的猪蹄可以回锅,下面是一种简单的做法:
材料:
烀熟的猪蹄、葱姜蒜、青红椒、豆瓣酱、白糖、酱油、料酒、盐、水淀粉、香菜
步骤:
1. 首先将烀熟的猪蹄切成小块备用;
2. 葱姜蒜切末,青红椒切丁备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
4. 加入豆瓣酱炒香,加入猪蹄块翻炒均匀;
5. 加入适量的白糖、酱油、料酒、盐、清水,大火烧开后转小火炖煮20分钟左右;
6. 加入青红椒丁炒匀,最后勾芡收汁;
7. 装盘后撒上香菜即可。
小贴士:猪蹄回锅前先用清水冲洗一下,以去掉表面油脂。在炖煮过程中可以加入姜片,煮出的猪蹄更加爽滑美味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。