1.准备好大虾、葱姜蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、盐、味精、鸡精、料酒和清水；
2.将大虾去壳除肠泥，洗净备用；
3.将锅烧热，放入适量的食用油，加入葱姜蒜、花椒和干辣椒煸炒出香味，再放入豆瓣酱煸炒出红油；
4.倒入适量的清水，放入适量的盐、味精、鸡精和料酒，煮沸后放入大虾，煮至大虾熟烂即可；
5.最后加入适量的葱花和辣椒油，将大虾装盘即可。
注意事项：
1.煮大虾时需要加入大量的盐和料酒，以去腥和增香；
2.煮虾的时间不要过长，以免虾肉过熟而失去口感；
3.煮虾时要控制好火候，以免虾肉煮烂过度；
4.在加入豆瓣酱时一定要煸炒出红油，以增加菜肴的色泽和口感。
不管是河虾还是海虾，大虾都是优质的蛋白质的摄入来源，蚕蛹也是一样的。蚕蛹中百分之八十都是蛋白质，如果是同时吃两种食物，本身是没有冲突的，只是两种食材都是高蛋白的食物，高蛋白食物吃多了是不太好消化的。
