春笋可以用多种方法烹饪,以下是一种简单的方法:
材料:
- 春笋一斤
- 蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
做法:
1. 将春笋去皮,洗净,斜切成薄片。
2. 锅中放油,烧热后加入蒜末爆香。
3. 加入春笋,翻炒片刻。
4. 加入少量水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
5. 打开锅盖,加入适量盐,继续翻炒至春笋熟透即可。
你也可以加入其他配料,如鸡蛋、肉丝、豆腐等,根据个人口味进行调整。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!