你需要了解他是否真的太瘦以至于会影响到他的健康。如果他的身体指数(BMI)处于正常范围内,那么他的身体可能只是天生瘦削。
如果他确实需要增重,那么你可以推荐他开始进行重量训练和食物补充,如增加蛋白质和卡路里的摄入量。你也可以在他需要营养补充餐或健康餐时给予他帮助。
你也需要尊重他的选择和身体形态,不要让他感到被评判或被嘲笑。爱和支持他的健康和幸福。
胃堵得慌可能有多种原因。如果您经常感到胃部堵塞感并伴有其他症状,建议您咨询医生进行进一步检查和诊断。