豆芽怎么洗去豆壳

　　将豆芽放入盆中，倒入适量的水，轻轻地搓揉豆芽，使豆壳松动。然后倒掉水，稍微晃动盆子，让豆壳和水一起倒出。重复以上步骤，直到豆芽的豆壳全部洗净。最后再用清水冲洗几次，使豆芽干净透彻。

胃不好的人吃豆芽会不舒服吗？黄绿黑三种豆芽，选对比较好！

选择黑豆芽，黄豆芽，绿豆芽都可以，充分嚼碎，不要狼吞虎咽就行。

事实是这样的吗，今天我们就来分享绿豆芽里面含有的膳食纤维多吗?是的，绿豆芽中的膳食纤维含量非常的高，不仅是帮助促进肠道蠕动通便排毒，对便秘和大便不畅的朋友非常有益。

今天我们来分享的就是豆芽和什么配炒着好吃，豆芽搭什么炒好吃又简单。豆芽和什么配炒着好吃：炒豆芽还要掌握火候，不能让豆芽塌架的太厉害，保持支棱的态度也脆脆的更好吃。