莲藕保存时间一般为3-5天,如果想保存一个月,可以尝试以下方法:
1. 清洗莲藕后,晾干水分,用保鲜膜包裹住,放置在冰箱最低层的蔬菜保鲜室中,这样可以保持莲藕的新鲜度和水分。
2. 将莲藕切成块或丝后,放入容器中,加入少量盐和食用油搅拌均匀,然后放置在冰箱冷冻室中保存,取用时再解冻即可。
3. 可以将莲藕切成薄片,在热水中焯水,捞出晾干,抹上少量盐和味精,放置通风干燥的地方晾干,然后放入密封袋中保存。
以上方法均能延长莲藕的保存时间,不过还是建议尽量在新鲜时食用,以保证营养不流失。
莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。