做好的南瓜馒头应放置在密封的塑料袋或保鲜盒中,放在冰箱里冷藏。南瓜馒头可以在冰箱里保存2-3天。如果需要保存更长时间,可以将南瓜馒头放在密封的塑料袋中,放在冰箱里冷冻,可以保存2-3个月。冷冻过程中馒头的口感和质量可能会受到影响,因此建议在冻前将馒头焗烤一下以改善质地。
消化不良时可以适量食用南瓜。消化不良时可以适量食用南瓜,但需注意食用量和烹饪方式,并避免与某些食物同时食用。如果消化不良症状持续或加重,建议及时就医并遵循专业医疗建议。