莲藕的红色来自于其皮下的花色素,这种花色素是一种天然的红色色素,具有一定的保健功效。在生长过程中,莲藕会吸收土壤中的营养物质和内部蓄积的养分,在适当的气温、光照和水分条件下形成红色的莲藕。不同品种的莲藕还会因为遗传因素的不同而呈现出不同的颜色,比如白色、粉红色和紫色等。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!