吃增肥产品可以帮助增加摄入的卡路里,从而在一定程度上帮助增加体重。想要长胖只靠增肥产品是不够的,还需要注重饮食均衡和适当的运动锻炼,才能达到健康的增重效果。需要选择适合自己身体状况的增肥产品,并遵循使用说明,避免过量使用造成不良影响。
关于吃肉和吃米饭哪个更容易长胖的问题,实际上并没有绝对的答案,因为这取决于多个因素,包括摄入的量、肉的种类以及个体的代谢情况等。无论是吃肉还是吃米饭,关键在于控制摄入量并保持饮食的均衡。