吃增肥产品可以帮助增加摄入的卡路里,从而在一定程度上帮助增加体重。想要长胖只靠增肥产品是不够的,还需要注重饮食均衡和适当的运动锻炼,才能达到健康的增重效果。需要选择适合自己身体状况的增肥产品,并遵循使用说明,避免过量使用造成不良影响。
益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡,促进营养物质的吸收,保持肠道健康。