干大蒜和鲜大蒜的区别在于，鲜大蒜是新鲜的带皮蒜头，味道较刺激辛辣；干大蒜是将鲜大蒜进行干燥，去除了水分，味道相对比较温和，适合烹饪时使用，也可作为调味品。除此之外，因为保存方式不同，干大蒜的保存时间更长，并且更便于存储。
大蒜是食物，并不是药物或者抗生素类的产品，不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平，生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等，大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分，是对抑制和清除致病真菌，滴虫钩虫等有帮助的。
