1.用锤子敲开:将纸皮核桃放在硬质平面上,用锤子轻敲壳边缘,然后将壳轻轻捏碎,取出核仁即可。
2.用夹子夹开:将纸皮核桃放在夹子中间,用力夹紧夹子,然后用手掰开壳,取出核仁即可。
3.用刀片切开:将纸皮核桃放在切菜板上,用刀片轻轻切开壳边缘,然后将壳轻轻捏碎,取出核仁即可。
4.用开壳器:将纸皮核桃放在开壳器中间,轻轻旋转开壳器,即可打开壳,取出核仁即可。
仨核桃俩枣帮助养生,这样的老话咱们不知道说了多少遍了,核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃,吃核桃仁会不会引起腹胀,核桃油腻不易消化!