一般来讲,生蚝蒸煮的时间不宜过长,否则会导致蚝肉过干或者变质。建议蒸煮时间为3-5分钟即可,具体时间也要根据蚝的大小和数量等情况酌情调整。在蒸煮前可以先将蚝用清水浸泡一段时间,用刷子清洗干净,以去掉蚝体表面的泥沙和杂质,也可以增加蚝肉的口感和香味。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用,冲泡奶粉的时候水温普遍较高,对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时