空心菜和菠菜虽然都属于蔬菜，但是它们有以下几点区别：
1.叶子形状：空心菜的叶子长而窄，成为“空心”；而菠菜的叶子则圆形或心形。
2.颜色：空心菜的叶子呈深绿色，而菠菜的叶子颜色较鲜艳，有深绿色、浅绿色、紫红色等。
3.口感：空心菜嫩而脆，口感爽滑；而菠菜叶子嫩软，带有细腻的草味。
4.营养价值：两种蔬菜均富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，但菠菜中含有较高的铁质，而空心菜中则富含维生素C和叶酸。
空心菜和菠菜虽然有一些相似之处，但在外观、口感和营养价值上都有着一定的差异。
空心菜是根茎类的蔬菜，里面的粗纤维含量较多，如果是肠胃功能不好的情况下，吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快，没有来及消化的空心菜就拉出去了。
