精索静脉曲张不会影响肌肉生长和运动能力，因此仍然可以进行肌肉训练和健身活动。建议在进行高强度训练前咨询医生，以确保没有任何健康风险。在进行重量训练时，应避免增加腹腔内压力，以减少精索静脉曲张的风险。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
