鸡蛋和牛奶一起食用不会引起拉肚子，除非有特殊的身体情况导致不适应这些食物。如果食用的鸡蛋或牛奶不新鲜，或者是没有经过适当加工处理的，就有可能会引起食物中毒或肠胃不适。建议大家选择新鲜、安全的食材，并正确加工处理烹饪。
牛奶作为一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等多种有益成分，对胃黏膜具有多重保护作用。长期坚持适量饮用牛奶，胃黏膜的受损情况会有所改善。喝牛奶对修复胃黏膜具有一定的积极作用，但需注意个体差异和适量饮用。
