清炖排骨汤可以放一些蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、洋葱、大葱、姜片等，可以增加汤的营养价值和口感。也可以放一些中药材，比如枸杞、当归、黄芪等，有益于健康。感冒时，可以放一些白果和冬菇，有清热解毒和补气补血的效果。
海带被好多朋友认为是海产品中的素食了，能补充很多营养元素，也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!
