一桶增肌粉能增重多少

  一桶增肌粉的重量和功效因品牌和种类而异。一般而言,一桶增肌粉的重量大约在2-5磅之间,增重的效果也不一定相同,具体增肌效果还需考虑个体身体情况、饮食搭配等多种因素。一般建议在遵循营养学原理的基础上,逐步增加摄入的热量和蛋白质,实现增重和增肌的目标。

吃益生元增重是真的吗

吃益生元增重是真的吗

昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重,因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元,胃口好了脸色也好了,而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数,今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?


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肠道不好怎么吃都不胖调好脾胃才能增重

吃不胖也不一定就是一件好事,因为肠胃吸收不好吃不胖的人不应该沾沾自喜,而应该马上对自己的肠胃进行调理。肠道不好怎么吃都不胖,调好脾胃才能增重。


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