以下是一份简单的即食燕麦粥食谱：
材料：
- 即食燕麦1/2杯
- 水2杯
- 牛奶1/2杯
- 蜂蜜1汤匙
- 水果（如蓝莓、草莓、香蕉等）适量
步骤：
1. 将水和即食燕麦放入锅中，用中火加热至煮沸。
2. 减小火力，继续煮5-7分钟，直到燕麦变软。
3. 将牛奶加入锅中，继续搅拌，使燕麦与牛奶充分混合。
4. 把蜂蜜加入锅中，再次搅拌均匀。
5. 取出锅，装入碗中，加入你喜欢的水果，即可享用。
温馨提示：
1. 燕麦粥可以根据个人口味加入不同的配料，如坚果、干果、肉桂等。
2. 燕麦粥在早上或中午食用，能够提供充足的能量和营养。
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