猪蹄怎么做软烂可口

  猪蹄软烂可口的做法如下:

  材料:

  - 猪蹄2个

  - 姜片3块

  - 料酒1勺

  - 生抽1勺

  - 老抽1勺

  - 冰糖适量

  - 八角2个

  - 桂皮1块

  - 葱段2根

  - 食用油适量

  步骤:

  1. 猪蹄洗净,切成小块,用开水焯烫一下去除血水。

  2. 热锅凉油,放入姜片煸炒。

  3. 放入猪蹄块,加料酒炒匀。

  4. 加入足够的水,生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、葱段,开火烧开后转小火炖煮2小时。

  5. 2小时后,猪蹄软烂可口了,可以加盐调味,最后撒上葱花即可。

  温馨提示:

  1. 炖煮时间要长,越长越软烂。

  2. 猪蹄本身比较油腻,可以在食用前再用清水冲一下去油。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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