芹菜降血压效果的做法是将其生吃或煮汤。以下是具体的制作方法：
1. 生吃：将新鲜芹菜洗净后，切成小段或者切碎成丝，用蘸料或者沙拉酱作为调味品。
2. 煮汤：将芹菜、土豆、胡萝卜等蔬菜洗净后，切成小块放入锅中，加入清水煮开，然后转小火煮20-30分钟即可，可以根据个人口味加适量盐、鸡精等调味品。
芹菜虽然有降血压的功效，但是也存在一定的副作用，例如过量食用可能会导致口干舌燥、腹泻等问题，因此建议在饮食中适量食用。对于已经患有严重高血压的患者，建议在医生的指导下使用。
芹菜与豆腐的搭配也不容小觑。香菇的浓郁香气与芹菜的清新相得益彰，为饺子馅增添了一份独特的山林风味。芹菜作为饺子馅的“百搭之星”，与多种食材都能碰撞出美味的火花，只待你用心搭配，便能解锁更多饺子美味的新世界。
