白醋泡大蒜一般建议泡制一个月左右，待大蒜变软后才可食用。但是具体时间可以根据个人口味和泡制时间的长短来决定。同时注意，白醋泡大蒜虽然有很多功效，但也会刺激胃肠道，故食用时应适量，不要过量食用。
别担心，这里有一个简单又实用的自然通便方法——白醋加白萝卜，既经济又安全，不妨一试。虽然白醋加白萝卜通便效果显著，但并非人人适宜。利用白醋与白萝卜的天然特性，我们不仅能享受到美味，还能轻松应对便秘烦恼。
