一吃撑了很快就拉屎了

　　这可能是因为食物在肠道停留的时间不够长，导致肠道蠕动加速，从而促进了排便。也可能是食物中的某些成分刺激了肠道，促进了大肠蠕动并导致排便。建议适当调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯和生活习惯。如有不适，建议及时就医。