新鲜泥鳅怎么做好吃

  新鲜泥鳅的做法很多,下面给出一种简单易做的做法:

  材料:

  新鲜泥鳅、葱、姜、蒜、红椒、料酒、盐、生抽、白胡椒粉、淀粉、橄榄油

  做法:

  1. 泥鳅宰杀后,用清水冲洗干净,去掉内脏和黑膜,切成段备用。

  2. 葱、姜、蒜切末,红椒切丝备用。

  3. 在泥鳅段中加入适量的料酒和盐,拌匀搓揉,让泥鳅段吸收入味。

  4. 在泥鳅段中撒入淀粉,拌匀上浆。

  5. 热锅凉油,将泥鳅段放入慢慢炸至金黄色,炸好后捞出备用。

  6. 将炸好的泥鳅段放入锅中,加入适量的盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀。

  7. 加入切好的葱姜蒜和红椒丝,继续翻炒均匀。

  8. 最后加少许水烧开,收汁即可。

  小贴士:

  1. 在炸泥鳅段的时候,不要用大火,火候要适中,以免炸糊。

  2. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒。

  3. 可以在盐、生抽、白胡椒粉中加入一点点糖,使炒出的泥鳅更香甜可口。

肠胃湿热能吃泥鳅吗?吃了泥鳅会燥热吗?当然有不宜吃泥鳅的人!

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很多有湿热的朋友是把吃泥鳅作为食疗的一个方子,泥鳅是非常有营养的食材,低脂肪高蛋白,肉质非常的细嫩,营养价值非常的高。而且吃泥鳅是有补中益气,还可以帮助养肾利尿,保护肝脏的好处。


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吃完泥鳅能不能喝茶?

但是吃泥鳅有会有禁忌的,今天我们来分享吃完泥鳅能不能喝茶?刚吃完泥鳅不能喝茶,本身茶叶里面有很多鞣酸物质,是不宜跟大量的蛋白质类物质相遇的,特别是爱喝浓茶的朋友要注意了。


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肠胃不好能吃泥鳅汤吗?

被称为是天上的斑鸠,地下的泥鳅,它就是拥有水中人参的美称。这么好的食材,肠胃不好的朋友能不能吃呢,来看看我们今天的分享肠胃不好能吃泥鳅汤吗?肠胃不好能吃泥鳅汤吗?泥鳅汤配以黄芪、党参,可以镇静提高免疫力和帮助新陈代谢的好处。


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