长期睡眠不好引起消瘦

　　长期睡眠不好会影响身体的代谢功能，导致身体消耗能量的速度减缓，而脂肪的储存速度不变，导致身体变得消瘦。

　　长期睡眠不好还会影响食欲，使人的胃口变得不好，食欲减退，也会导致身体消瘦。良好的睡眠质量对身体健康非常重要。

胃不好持续消瘦怎么办

如果胃不好持续消瘦，建议你按以下几个方面进行调理和处理：1.就医咨询：如果你的胃不好已经持续一段时间，且伴随持续消瘦，建议去医院做相关检查和咨询，了解具体的病情和诊断结果，以便制定正确的治疗方案。

如果胃消化不好导致身体消瘦，可以尝试以下方法来改善胃消化状况和增加体重：1.调整饮食习惯：避免食用过多或过少的食物，尽量保持规律的饮食时间，避免过量进食或空腹进食。