长期睡眠不好引起消瘦

  长期睡眠不好会影响身体的代谢功能,导致身体消耗能量的速度减缓,而脂肪的储存速度不变,导致身体变得消瘦。

  长期睡眠不好还会影响食欲,使人的胃口变得不好,食欲减退,也会导致身体消瘦。良好的睡眠质量对身体健康非常重要。

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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