小孩脾胃不好的症状表现可能包括：1. 食欲不振：小孩可能会对食物失去兴趣，或者饭量减少。2. 厌食：小孩可能会对某些食物感到反感，或者对整个饭菜产生抵触情绪。3. 腹泻：小孩可能会出现频繁的大便，甚至会出现腹泻的状况。4. 便秘：小孩可能会出现排便困难，便秘的状况。5. 肚子胀气：小孩可能会感到腹部有气体积聚，肚子胀胀的。6. 呕吐：小孩可能会因为消化不良而出现呕吐的症状。7. 腹痛：小孩可能会出现腹痛的状况，有时甚至会伴随着恶心、呕吐等症状。8. 情绪不稳定：小孩可能会因为脾胃不好而感到不舒服，情绪上也会变得不稳定，易激动或易疲劳等。
膳食纤维的种类很多，都存在于植物性食材中，如果是调理便秘型的情况，适量的吃膳食纤维是有助于脾胃功能的。但是如果是腹泻型的情况，可能过多的膳食纤维会让大便次数增多，不利于脾胃功能的恢复。
