红烧桂鱼是一道非常传统的美食,口感鲜美,香气扑鼻。下面是一些关于如何制作红烧桂鱼的技巧:
1. 首先将桂鱼清洗干净,去鳞、去刺,划几刀,用盐和料酒腌制15分钟左右。
2. 锅里放少量油,烧热后将桂鱼两面煎至金黄色,盛出备用。
3. 锅中继续加油,加入葱姜蒜爆香,加入少量料酒煸炒。
4. 放入适量的豆瓣酱和番茄酱,煸炒均匀。
5. 加入适量的水或高汤,煮沸后将桂鱼放入锅中用小火煮约10分钟。
6. 放入适量的糖,继续煮至汤汁浓稠。
7. 最后加入少量的醋调味,撒上葱花即可。
至于是否需要放耗油,这个可以根据个人口味来决定,如果喜欢浓郁的味道可以适当加入少量的耗油进行调味。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。