瘦人增肌需要摄入足够的蛋白质和热量，在饮食中适量添加全麦面包是可行的，但不能仅依靠面包来获得所需营养。建议在全谷物中选择富含蛋白质和纤维的谷类，如燕麦、全麦粉、米饭等，同时配合摄入蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以达到增肌的效果。
肠胃不好如果不是急性炎症发作期间，是可以适量的补充菠萝面包的。需要注意的是，胃酸过多或者胃不好需要适量控制甜食。面包类虽然是发酵食品，但是掉馅料的话，高糖分对胃肠还是有一定的不利影响。
