对于胃不好的人群，建议选择易消化、低脂肪、低糖分的面包。以下是一些适合胃不好人群的面包：
1. 白吐司：白面做成的吐司相较于全麦面包更容易消化，适合胃不好的人食用。
2. 米面包：用米粉或米饭粉制成的面包，不含麸质，适合对麸质敏感或胃不好的人。
3. 低麸质面包：选择低麸质或无麸质面粉制成的面包，有助于减少胃部不适。
4. 苏打面包：苏打面包是一种偏酸性的面包，对胃酸过多的人来说更容易消化。
5. 酸奶面包：以酸奶为主要原料制成的面包，酸奶中的乳酸菌有助于改善胃部菌群，提高消化能力。
每个人的胃状况不同，对面包的耐受程度也会有所差异。在选择面包时，根据自己的胃状况和身体反应进行尝试，并咨询医生或营养师的建议。
肠胃不好如果不是急性炎症发作期间，是可以适量的补充菠萝面包的。需要注意的是，胃酸过多或者胃不好需要适量控制甜食。面包类虽然是发酵食品，但是掉馅料的话，高糖分对胃肠还是有一定的不利影响。
