增肥奶粉有以下几个品种：
1. 多种维生素添加奶粉：含有多种维生素，能够提高机体免疫力，促进骨骼发育。
2. 蛋白质增强奶粉：富含优质蛋白质，能够增加肌肉质量，提高身体素质。
3. 脂肪酸调节奶粉：富含多种脂肪酸，能够调节血脂水平，提高脂肪代谢。
4. 钙铁锌增强奶粉：富含钙、铁、锌等多种矿物质，能够促进骨骼和牙齿生长发育，提高免疫功能。
5. 左旋肉碱增强奶粉：含有左旋肉碱，能够促进脂肪代谢，提高能量利用率。
6. 胶原蛋白增强奶粉：富含胶原蛋白，能够促进皮肤弹性，预防皮肤老化。
根据不同的需求和特点，可以选择适合自己的增肥奶粉品种。在选择奶粉时，也要注意品牌和质量，避免选购假冒伪劣产品。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
