是的,虾皮和豆腐可以一起吃。虾皮和豆腐都是很常见的食材,它们的口感和营养也互补。虾皮富含蛋白质和钙,有助于提高骨密度和促进肌肉生长;豆腐含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有助于补充体内所需的营养元素。将虾皮和豆腐一起烹饪,可以制作出美味且健康的菜肴。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。