牛肉不能一斤煮一斤，因为煮熟的牛肉会在煮的过程中失去一部分水分，所以一斤牛肉煮熟后重量会减少。牛肉的种类、加工方式、大小等因素也会对煮熟后的重量产生影响。在煮牛肉时，应该按照适当的比例加水和料，以保证煮出的牛肉口感鲜美。
吃牛肉后体重增加了一斤，这可能是由于牛肉中的脂肪和热量较高导致的。为了将这一斤体重降下来，你可以尝试以下的方法：1.控制饮食：减少高热量、高脂肪的食物摄入，特别是那些油炸、甜食和饮料。
