白菜如何腌制酸菜

  1. 准备白菜

  选取新鲜的白菜,将外层叶子去掉,洗净晾干。然后将白菜切成2-3厘米长的段,用盐水洗净,再沥干备用。

  2. 腌制

  将洗净的白菜倒入大碗中,加入辣椒粉、姜片、蒜末、糖和盐,搅拌均匀。然后用力揉捏,让白菜充分腌制,直至白菜出水为止。

  3. 放置

  将腌好的白菜放入密封的玻璃罐中,并用手轻轻压实,让白菜充分浸泡在水中。再用保鲜膜封好罐口,放置在阴凉干燥处醉制24-48小时即可。

  4. 食用

  腌制完成后,可以直接食用或用来烹饪各种菜肴,如酸菜鱼等。可以将酸菜放入冰箱中冷藏,以延长保存时间。

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。


>>查看更多内容

酸菜和土豆哪个胃胀气

然而,如果过量食用土豆,植物纤维可能会聚集在肠道中,导致肠道内产气增多,气体排不出去,从而出现胀气。土豆中的淀粉在肠道中发酵也可能产生氨气和硫化氢等气体,进一步加重胀气症状。无论是酸菜还是土豆,过量食用都有可能导致胃胀气。


>>查看更多内容
酸菜和土豆哪个胃胀气

相关内容