小麦粉不是粗纤维食物，它主要由碳水化合物和蛋白质组成，缺乏粗纤维。粗纤维食物包括植物的根、茎、叶、果实等，例如豆类、蔬菜、水果、全麦食品等。这些食物富含纤维素，有助于促进肠道蠕动和排泄废物，维持身体健康。
