桂鱼怎么做着吃好吃

  桂鱼是一道传统的湖南菜肴,口感鲜美,色香味俱佳。下面是一种常见的桂鱼做法,供您参考:

  所需食材:

  - 桂鱼1条(约500克)

  - 盐

  - 料酒

  - 植物油

  - 葱姜蒜适量

  - 干辣椒、花椒适量

  - 豆瓣酱适量

  - 生抽、老抽适量

  - 糖适量

  - 鸡精适量

  做法步骤:

  1.将桂鱼宰好,去鳞去鳃,洗净后斜着切成片,不宜太薄。

  2.将鱼片加入盐、料酒抓匀,腌制10分钟左右。

  3.热锅凉油,将鱼片分2次煎至金黄色,取出沥油备用。

  4.锅中留底油,爆香葱姜蒜末和干辣椒、花椒。

  5.加入豆瓣酱炒出红油。

  6.加入适量的水,放入生抽、老抽、糖、鸡精,烧开后放入煎好的桂鱼片,小火煮约5分钟。

  7.最后美味的桂鱼就做好了,撒上葱花,即可食用。

  温馨提示:

  1.煎鱼片时,可以先用少量油多次翻面煎,这样更容易煎熟。

  2.调料的使用可以根据个人口味调整。

  3.桂鱼是比较骨多的,吃的时候需要小心取骨。

桂鱼能和鸡蛋一起吃吗?桂鱼鸡蛋同吃是否相克,还在纠结就赶紧看!

桂鱼能和鸡蛋一起吃吗?桂鱼鸡蛋同吃是否相克,还在纠结就赶紧看!

之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。


>>查看更多内容

同食禁忌:桂鱼和土豆放一起吃可以吧?

从营养成分和营养价值上面来分析,桂鱼和土豆是完全没有冲突的,一个是鱼类一个是蔬菜类的,可以同食,不会发生不良反应。还要提醒,适量食用不要一次吃的过多。


>>查看更多内容
同食禁忌:桂鱼和土豆放一起吃可以吧?

相关内容