桂鱼是一道传统的湖南菜肴,口感鲜美,色香味俱佳。下面是一种常见的桂鱼做法,供您参考:
所需食材:
- 桂鱼1条(约500克)
- 盐
- 料酒
- 植物油
- 葱姜蒜适量
- 干辣椒、花椒适量
- 豆瓣酱适量
- 生抽、老抽适量
- 糖适量
- 鸡精适量
做法步骤:
1.将桂鱼宰好,去鳞去鳃,洗净后斜着切成片,不宜太薄。
2.将鱼片加入盐、料酒抓匀,腌制10分钟左右。
3.热锅凉油,将鱼片分2次煎至金黄色,取出沥油备用。
4.锅中留底油,爆香葱姜蒜末和干辣椒、花椒。
5.加入豆瓣酱炒出红油。
6.加入适量的水,放入生抽、老抽、糖、鸡精,烧开后放入煎好的桂鱼片,小火煮约5分钟。
7.最后美味的桂鱼就做好了,撒上葱花,即可食用。
温馨提示:
1.煎鱼片时,可以先用少量油多次翻面煎,这样更容易煎熟。
2.调料的使用可以根据个人口味调整。
3.桂鱼是比较骨多的,吃的时候需要小心取骨。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。